저혈당이 오는 이유 6가지
인체의 에너지 균형은 거대한 강이 수많은 지류를 모아 흐르듯 정교하게 유지되며, 이 균형이 흔들릴 때 여러 형태의 불편이 나타나게 됩니다. 그중에서도 저혈당이 오는 이유를 보면 몸속 연료 관리 체계가 얼마나 섬세한지 알 수 있습니다. 포도당은 세포 활동의 기본 연료로 작동하며, 뇌와 근육, 심장 조직은 이를 특히 많이 요구하는데, 공급과 저장, 방출의 리듬이 어긋나면 갑작스러운 허기, 식은땀, 어지럼, 집중 저하 같은 변화가 연속적으로 이어집니다. 이 과정은 단순히 당분 섭취의 많고 적음만으로 결정되지 않으며, 소화기관, 내분비계, 간과 신장의 대사 기능, 호르몬 분비 축이 서로 맞물려 작동합니다. 따라서 이 주제를 다룰 때에는 생활 습관뿐 아니라 내부 장기의 상태와 만성 질환 여부까지 함께 살펴보는 ..
2026. 1. 28.
