반응형 하품이 많이 나옴1 하품이 많이 나옴 단순 피로 아닌 경우 가끔 하루 종일 하품이 멈추지 않을 때가 있습니다. 아무리 잠을 충분히 자고 카페인을 섭취해도 눈꺼풀이 무겁고 입이 절로 벌어지는 날이 있습니다. 하품이 많이 나옴 현상은 단순히 피곤해서만 생기는 것이 아닙니다. 몸과 뇌가 보내는 여러 신호가 얽혀 있는 복합적인 반응일 수 있습니다. 이것은 단순한 피로의 표현처럼 보이지만, 사실은 인체의 생리학적 조절 과정 중 하나입니다. 숨을 깊이 들이마시고 천천히 내쉬는 그 짧은 순간에, 산소와 이산화탄소의 균형이 미세하게 조정되고, 뇌의 온도가 조절되며, 자율신경계가 미묘하게 변화합니다. 이렇게 보면 단순한 게으름의 상징이 아니라 몸이 균형을 되찾으려는 정교한 생리적 행동이라 할 수 있습니다.하품이 많이 나옴만약 하루에도 수십 번씩 쏟아지고, 중요한 회의나 수업 .. 2025. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
