반응형 등 결림 원인1 등 결림 원인 주요 네 가지 현대인의 생활 패턴 속에서 등 결림 원인은 단순히 “자세가 나빠서”라는 말로 설명하기에는 부족합니다. 이 증상은 근막, 신경, 근육군의 협응, 장기의 연관통 등 복잡한 생체역학적 흐름이 뒤섞이면서 발생하는 다층적 현상입니다. 특히 책상 앞에서 하루 종일 움직임을 제한한 채 집중하는 시간이 길어지면, 등 주변의 여러 근육이 마치 고정된 줄처럼 계속 긴장 상태를 유지하게 되고, 이런 미세한 긴장이 누적되면서 결림이 더욱 선명하게 드러나게 됩니다. 등 결림 원인이러한 증상은 신체 한 부위의 피로가 특정 경로를 통해 확산되면서 발생하기도 합니다. 흉추를 지지하는 심부 근육의 약화, 호흡 패턴의 불균형, 장시간 반복된 비대칭적 움직임 등은 등 주변의 근막층을 천천히 굳어지게 만들며, 어느 순간 작은 동작에도 통증.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
